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哪位有打前橋的視頻或者好的教學(xué)方法？

我是一名體育老師，我的女兒練舞蹈已經(jīng)4年啦?？稍诖蚯皹驎r(shí)，總是做不好，我想輔導(dǎo)她，也不知從何教起，在這里我麻煩各位啦！哪位能幫幫我？？哪位有打前橋的視頻或者好的教學(xué)方法？謝謝各位！: 問(wèn) 提問(wèn)者：網(wǎng)友 | 2017-01-18

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前橋和后橋都分為單腿和雙腿單腿前橋：起翻兒時(shí)需要登地?cái)[腿，擺腿速度要快。空中挑腰同時(shí)將頭卷回，手臂不能彎曲、不能塌腰。雙腿前橋：把動(dòng)作做遠(yuǎn)，空中立頂，挑腰: 回答者：網(wǎng)友

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